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吃酱油导致皮肤变黑?NO 专家:不注重防晒皮肤才会变黑

义诊现场。吃酱记者 彭锡 摄

  云南网讯(记者 彭锡)俗话说“一白遮百丑”,油导对于爱美的致皮O专注重云游绘卷女性来说,皮肤变黑这件事可就大了。肤变防晒经常可以听到这样的皮肤声音:“吃了酱油后会不会变黑啊? ”“我皮肤好了后有好多黑印子啊,是变黑不是因为吃了酱油的原因 ”……5月22日,昆明医科大学第二附属医院副院长邓丹琪在该院举行的吃酱“5·25护肤日”义诊活动中表示,皮肤变黑可不是油导“酱油”等食物导致的,而是致皮O专注重由于“炎症”引起的,注意防晒很重要。肤变防晒云游绘卷

  对于很多女性提出的皮肤吃酱油是否会变“黑”的问题,邓丹琪表示,变黑酱油的吃酱“黑”有两个来源:原料中的蛋白质和淀粉发酵以及人工添加的焦糖。

  “焦糖是油导由饴糖或蔗糖在高温下进行不完全分解并脱水而形成的物质,是致皮O专注重食品中应用十分广泛的天然着色剂,比如大家经常吃的糖果、巧克力都含有焦糖。而且在进入消化道以后就被分解吸收了,也不会反映到皮肤上。既然吃巧克力都不会变成巧克力色,吃酱油怎么皮肤就会变黑呢?”

  她进一步解释称,皮肤出现的“黑印子”学名叫“炎症后色素沉着”,是“炎症”引起的,它的修复主要就靠自己的皮肤,外加注意防晒,不去刺激皮肤等。“ 目前,随着昆明乃至云南气温不断升高,毒辣的阳光是皮肤变黑的‘首恶’,注意防晒非常重要。”

  “也有不少人认为防不防晒无所谓,无非就是晒黑一点,过段时间也就白回来了。”邓丹琪表示,这个想法其实是错的。因为强烈的紫外线不仅会让人晒黑,晒伤皮肤,加速皮肤的老化,会使黑色素增多,还会引起皮肤急性或慢性炎性变化,如多型性日光疹、慢性光化性皮炎,甚至激发皮肤的癌前期病变及诱发皮肤癌。

  对于防晒,邓丹琪认为,首先要注意的是物理防晒。“有条件的话,外出时要装备宽檐帽、遮阳伞、皮肤衣、外用防晒霜等。加上紫外线可穿透云层、玻璃,即使阴天或在室内,也不可忽视。如果患有光线性皮肤病的患者除了上述的基本防护外,尽可能地避免接触和服用各种含有光敏物的食品和药物,按医生的要求治疗和预防。”

  而对于一些市民用了防晒霜,但还是被晒伤或晒黑的事情。邓丹琪认为,这很可能是涂抹的方式有问题。“防晒霜一般都是有时效性的,不会涂了之后一天都能防晒,需要每隔2-4个小时进行补充涂抹。而且防晒霜一定要在出门前15-20分钟时涂抹使用,因为防晒霜也是需要一定的时间吸收的,只有等皮肤吸收以后,皮肤表层才会形成抵抗紫外线的保护膜,让皮肤达到真正防晒的效果。”

  最后是要选择合适的防晒霜。““比如针对防中波紫外线(UVB)照射的日光防护系数(SPF)、针对防长波紫外线(UVA)照射的UVA防晒系数(PA),值越高防晒效果越好,但普通人群在昆明日常防晒使用SPF值在30左右、PA++~+++的防晒霜即可,如果去抚仙湖、海南等海边或者要登山到紫外线比较强烈的地方,才建议选用SPF值大于30、PA>+++的产品。”

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